Workshop mât chinois

Présentation

Le mât chinois, selon moi, est un agrès fixe vertical où coexistent gravité, force, suspension et acrobatie. Comment maîtriser et habiter ce plan vertical alors que chaque jour je vis dans un plan horizontal ? 

Le transfert de poids et la structure corporelle sont des clés pour évoluer dans des plans différents. J’adapte ainsi mon appui de façon à aller plus loin, une sorte de marche mais à la verticale. Plus le changement d’appui est fluide et conscient, plus je maîtrise mon évolution sur le mât chinois.

En partant de ces principes nous travaillerons des positionnements statiques, des montées, des figures dites de base, des sauts, des vrilles et plus si affinités. Évidemment, si vous avez d'ores et déjà une pratique du mât chinois, nous la cultiverons pour aller plus loin.

Nous travaillerons également à plusieurs sur le même mât. Le travail en duo ou trio permettra d’élargir les horizons, d’ouvrir des possibilités d’appuis et donc d’agrandir le vocabulaire acrobatique.

Il n’y a pas de prérequis techniques, chaque corps a des possibilités différentes, à nous de trouver le chemin adéquat pour chaque personne. 

Au plaisir de vous rencontrer !

Prérequis

• Plus de 15 ans
• Disposer d’une condition physique non excluant la pratique d’un sport
• Apporter des habits solides et souples, porter des collants sous le pantalon, et prévoir des pulls supplémentaires

Intervenant

Cyril Combes rencontre les arts du cirque à Sainte-Croix, au LeZarticirque. Par la suite il intègre la formation supérieure professionnelle de l’Académie Fratellini. Curieux de toutes formes d’art et conscient de la porosité de chacune d’elles, sa recherche s’oriente vers la danse et les arts performatifs. Au mât chinois, Cyril s’intéresse à la pesanteur - apesanteur, en se jouant et en se déjouant de la gravité.
Depuis 2016, il travaille et a travaillé avec plusieurs compagnies telles que le Collectif à Sens Unique, Le Collectif Sous le Manteau, La Compagnie L’Oubliée-Raphaëlle Boitel.

Tarifs

• Tarif plein : 55€
• Tarif adhérent·e à l'école amateur : 40€